Блок с содержанием первого сообщения
Ой! А давайте вообще рецептами обмениваться! ;D Кройку и шитье можно))) Ну как на форуме пенсионеров.

Или вот... Худеем с помощью магии и слова! dev


 big

Ссылка

Автор Тема: Вкусные рецепты, диеты и т.п.  (Прочитано 14318 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ЮлаАвтор темы

  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1492
Небо...  ;D ;D ;D А на самом деле сегодня суббота! Ыыыы... мне сейчас дети сказали.
Да здравствует свободная Куба!

Оффлайн Седьмое небо

  • Дух форума
  • *****
  • Сообщений: 5317
  • Музыка чувств...
Падстулам))))

Юла,  o-o

не делай завтра то, что можно сделать вчера.  ;D ;D

Оффлайн Mokosh

  • Координатор
  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1346
Прошу прощения, т.к. меня любящие люди оттеснили с кухни, я разучилась печь блины.. теперь пеку кексы big big moc теперь мои фирменные оладьи уже не мои фирменные =)

с Масленицей =)))
Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел.

Оффлайн луна

  • Странник
  • ****
  • Сообщений: 312
Юла, просила. Юла - на.

Рецепт писателя:

Вскипятите воду в кастрюле (пузырьки означают, что она кипит!). Возьмите два яйца (по одному на человека) из холодильника. Подержите их под бегущей горячей водой, чтобы приготовить к тому, что их ожидает. Положите оба в кастрюлю, одно за другим, и позвольте им беззвучно скользнуть в (кипящую) воду. Обратитесь к своим часам. Стойте над яйцами с ложкой, не допуская (они склонны к перекатыванию), чтобы они стукались о проклятую стенку кастрюли. Если яйцо всё же треснет в воде (теперь пузырящейся безумно) и начнёт испускать белую ерунду, словно медиум на старомодном сеансе, выловите его и выкиньте. Возьмите другое и будьте осторожней. По прошествии 200 секунд или, скажем, 240 (принимая во внимание задержки) начинайте вылавливать яйца. Поместите их тупым концом в рюмки для яиц. Чайной ложкой обстучите по кругу, а затем вскройте скорлупу. Заранее приготовьте немного соли и (белый) хлеб с маслом. Ешьте.

Набоков (с)

Оффлайн ЮлаАвтор темы

  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1492
тупо берёшь тигровые креветки. моешь и чуть обтирая солью каждую единицу... безжалостно кидаешь на раскаленную, смазанную растительным маслом, сковороду... доводишь до цвета и с чесночным соусом тащишься.

а нарзан из холодильника дополнил ето всё ваапще!
Да здравствует свободная Куба!

Оффлайн Счастье

  • Турист
  • ***
  • Сообщений: 226
Лучше б кто реально хорошую диету написал
У каждого свой смысл жизни.
Мой — ещё не родился.

Оффлайн Khneo

  • Дух форума
  • *****
  • Сообщений: 970
  • Скромная философия ЗЛА
Поменьше мучного и побольше ночного...  y+)

Оффлайн ЮлаАвтор темы

  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1492
Поддержу! Особенно ценно ночное в качестве избавления от целлюлита на бедрах. Или скорее недопущения оного. И совершенно не шучу в данном случае.
Ну а жрать меньше я давно тебе советовала. big %8
Да здравствует свободная Куба!

Оффлайн Mokosh

  • Координатор
  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1346
Счастье,  повторюсь.

таксь значится начну с диетки - вернее, малость измененного рациона питания. Опробовано на себе и маме 

завтрак:
-2 ст.л. овсяных хлопьев на воде, без сахара-соли. Вопреки ожиданиям, довольно не плохо. если надоест  добавляем изюма, фруктов, хоть яблочко порезать.
- чай без сахара или с 0.5 обычной нормы

через часа 3-4
-яблочко, или ложка-полторы тушеной капусты, капуста тушится без жира. Её можно использовать как перекус в дальнейшем

обед
обед нормальный, в смысле
- первое обязательно, от второго лучше воздержаться
- чай по утренней схеме
- яблочко-капустка

через 3-4 часа
-яблочко, или ложка-полторы тушеной капусты, а так же любые фрукты, размер порции - не больше кулака.

ужин:
-лучше облегчить, капустка-яблочко, или если невмоготу совсем - 2 ложки овсянки запарить,и тогда эту порцию растянуть  уже до утра
-чай по утренней схеме

смотря во сколько ужин, и сколько разрыв между перекусом и ужином можно после ужина часа через 2-3 скушать яблочко или кусочек мяска, или сыр, выпит кефир, нежирный будет идеально.

основная идея: есть каждые 3-4 часа махонькими порциями, то. что приготовлено без жира, то есть салаты с майонезом придется убрать из рациона. Убрать сахар из чая, и вместо чашек по 350мл пить чашками по 200 мл =)

но одной диеты мало, надо физ. нагрузка. Надиете ты в зависимости от  колличества лишнего сгонишь до опр. момента. а потом - все, никуда. Подруга с 67 за 2 мезяца на такой диете  до 57 согнала, и дальше никак. Физ нагрузка дажа ей 55.
Ноя  в то же время  от 54  убрала только 2 кг. так что зависит от того, сколько всего накоплено.
Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел.

Оффлайн Чара Марика

  • Путник
  • *****
  • Сообщений: 1270
 Торт тюремный.
  Берём батон вынимаем мякиш смешиваем с сгущёнкой и всовываем обратно - торот готов.  |||

И ещё вспомнилось если у вас нечего выпить, а очень хочется. На кусочек хлеба толстым слоем намазывают зубную пасту и ждут, сутки. Потом пасту со скребсти хлеб съесть. Это будет алкогольный хлебец - типа шампанское.   /+\
Обретена вечность...Она -  это волна слитая с солнцем.(с)

Оффлайн earealight

  • Прохожий
  • *
  • Сообщений: 1
Торт тюремный.
  Берём батон вынимаем мякиш смешиваем с сгущёнкой и всовываем обратно - торот готов.  |||

И ещё вспомнилось если у вас нечего выпить, а очень хочется. На кусочек хлеба толстым слоем намазывают зубную пасту и ждут, сутки. Потом пасту со скребсти хлеб съесть. Это будет алкогольный хлебец - типа шампанское.   /+\
;D
Откуда знание таких бомбовых рецептов? И сутки ждать пока паста высохнет, а выпить хочется сейчас, не вариант.

Оффлайн skameykin22

  • Прохожий
  • *
  • Сообщений: 1
    • продажа шлагбаумов автоматических
Да, тяжко это выдержать.