Перекресток семи дорог
ПУТЬ РАЗМЫШЛЕНИЙ => Психологические изыски => Тема начата: Юла от 24/02/2012 14:09:42 pm
-
Когда я обнаружил, что некий неизвестный водитель помял мою машину, я позволил себе ругать за это его, вместо того чтобы ругать себя за глупость, что припарковал машину в небезопасном месте.
Все мы знаем, что существует так называемый перенос. Особенно часто он проявляется в виде негативно окрашенного выплеска, полученного от более сильного и передачей более слабому. big
Не смогла достойно парировать начальнику, позволила задеть своё достоинство, внутренне не смирилась, выплеснула негатив на того кто под руку попался. В целом удовлетворения конечно нет. Твоё разочарование осталось с тобой... но, как бы отреагировала.
Во-первых есть кто-нибудь кто сам никогда не переносил вот в таком контексте?
Как справиться с гневом, обидой, разочарованием, не затрагивая третьих, ни в чем не повинных лиц? Только не нужно о пользе медитаций или досчитай до десяти. big Или может не нужно справляться, как вы думаете?
Как ведёте себя в случае если вам очевидно, что вы сами становитесь жертвой чьего-то переноса?
-
:-) да все наверно так или иначе переносят, кто-то больше, кто-то меньше.
я отношусь спокойно к подобного рода выплескам в мою сторону, если причина действительно стороняя и ко мне не относится.
Как справиться с гневом, обидой, разочарованием, не затрагивая третьих, ни в чем не повинных лиц?
понять причину его возникновения. посмотреть на это со стороны и тогда тебя в это не засасывает лишая адекватности, а дает возможность разрешить ситуацию наиболее правильным способом.
-
я отношусь спокойно к подобного рода выплескам в мою сторону, если причина действительно стороняя и ко мне не относится.
Да. Я тоже спокойно.
Ты позволяешь переносить или обламываешь? moc
-
Ты позволяешь переносить или обламываешь?
не совсем поняла что именно ты имеешь ввиду под каждым из варЫантаф.... ~^
-
я отношусь спокойно к подобного рода выплескам в мою сторону, если причина действительно стороняя и ко мне не относится.
Для меня - ключевая часть - вторая.
Спокойствие остается в том случае, если причина каких-либо слов или действий в мою сторону меня не касается и ко мне не относится. Т.е. выплеск действительно является переносом.
Если же причина - во мне, то это не перенос, а критика в мой адрес. В этом случае я по-крайней мере задумаюсь - а почему. Даже если не сразу, а после собственных негативных эмоций в ответ на эту критику.
-
не совсем поняла что именно ты имеешь ввиду под каждым из варЫантаф.... ~^
Тебе ясно, что кто-то просто осуществляет перенос своего раздражения на тебя. Скажем, ты сидишь в отделе никого не трогаешь, вдруг *с ковра* возвращается твоя начальница пунцового цвета и начинает выговаривать тебе.
Ситуация, где ты точно не причём. Любая условная ситуация... тебе ясно, что ты лишь громоотвод, потому что потому... не знаю почему. Ты виноват лишь в том, что хочется мне кушать... Очевидный для тебя перенос.
Ты это сносишь или нет? Позволяешь это по отношению к себе?
-
Ты это сносишь или нет? Позволяешь это по отношению к себе?
дык в том то всё и дело, что ко мне лично это не имеет отношения, вот и получается, что я просто наблюдаю картину маслом, когда чел не способен собой владеть и его просто таким образом проперло...ну что делать...бывает, никто не совершенен :-)
но, это если, как верно заметила Небо, не является конструктивной критикой в мой адрес. в этом случае я предпочитаю диалог/контакт :-)
-
Критика это критика, а перенос это перенос. Я о переносе. :-)
-
в таком случае он пролетает мимо меня. обычно. big
-
а мне обидно, что на мне срываются ни за что.И начинают капать на мозг, хотя я не при чем. Хотя сама частенько могу сорваться, но потом извиняюсь сразу же. Потому что представляю себя на этом месте.
-
Хотя сама частенько могу сорваться, но потом извиняюсь сразу же. Потому что представляю себя на этом месте.
А до того нельзя представить себя на месте, чтобы не делать того, за что после стыдно?
-
Самый верный путь - развитие самоконтроля. Раньше позволяла себе срываться на других. Сейчас же, для меня это в прошлом. Муж говорит, что со мной вообще невозможно поругаться. Если вы реагируете на агрессию, значит вы ее принимаете, то есть пропускаете через себя, самый короткий путь - не принимать. И знаете, хорошо получается.
-
Муж говорит, что со мной вообще невозможно поругаться
big
Иван Васильевич меняет профессию."Устроить скандал" (http://www.youtube.com/watch?v=za4L8fmWnrE#ws)
-
Я думаю скорее людей которые не изливают негативные эмоции на других, не существует вообще! И у меня конечно же такое бывает, и хуже всего что могу излить негатив на своих детей. Но стараюсь контролировать себя, и просто ухожу в другую комнату чтобы успокоится.