ДОРОГА ЧУВСТВ > Искусство и естество
Танец - один из способов жизни
Нана:
ТАНЕЦ - ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ЖИЗНИ
Импровизация – это то, что еще никто никогда не делал, то, что ты не делал никогда сам.
Мин Танака
Если вы хотите попасть в действительно новое место, вы не можете знать, куда вы идете.
Стив Пэкстон
Нана:
:-)
Хочется рассказать об одной замечательной системе работы с подсознанием через тело. Это Контактная Импровизация. Может кому-то будет интересно и пользительно.
Для кинестетиков, а ими в большей степени являются женщины, самое то. В Москве это уже широко распространившееся *увлечение*. Психологи называют это телесной терапией. Коуч-тренеры системой по изменению убеждений, с помощью выработки навыка свободного реагирования.
Нана:
Суть заключается в том, что с помощью неё человек научается адекватно реагировать и своевременно принимать верные решения в постоянно изменяющемся пространстве.
Помимо этого, благодаря *разнузданному* взаимодействию с разными партнерами он обнаруживает и впускает в свою жизнь свои *новые* качества, оттенки, которые по каким-либо причинам могли быть заморожены и забыты долгое время.
Вы никогда не задумывались о том, как часто мы действуем и воспринимаем окружающий мир не цепляясь за свои стереотипы?
Насколько сильно мы связаны своими ментальными установками и правилами?
Бывает ли у вас так, что встречая нового человека в своей жизни, у вас возникает иллюзия о том, что он вам понятен и известен, а потому возможно и не интересен?
Нана:
Обычно, это случается когда мы подгоняем в своем восприятии других людей и ситуации под известные нам шаблоны. Это конечно же упрощает жизнь, но и ограничивает нас в получении нового опыта.
А как ведет себя человек в ситуации, когда она ему якобы *известна*? Точно так же…шаблонно и по привычке. В результате имеем свою ограниченность .
Контактная импровизация отрицает какие-либо правила, кроме одного – быть открытым, чувствующим и внимательным к партнеру в процессе танца.
Нана:
:-) Вот что говорит о КИ Стив Пэкстон (хореограф, исследователь танца. Создатель контактной импровизации)
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ - ЭТО...
Танец радости и спонтанной игры пространства, в котором участвуют двое и более людей, где сам танцор, его партнер и их взаимодействие становятся одним целым - проявляющим себя в бесконечном многообразии форм и различных вариаций взаимодействия партнеров, где каждый естественным образом начинает переживать открытость, бесстрашие, а также наслаждаться свежестью и новизной каждого момента, в котором оказывается.
Навигация
Перейти к полной версии